我闭上眼睛，依循指令，感受温暖的气息从鼻腔进入，缓缓充满身T。我随着指令吐气，想像所有的烦恼都化作一缕轻烟，消散在夜sE中。呼～x1～我这只「人形猪」真的快被带进梦乡了！
「x1气……再呼气……感受你的身T，从头顶到脚趾，一点点地放松。每一次x1气，都带来新鲜的氧气与宁静；每一次呼气，都带走所有的紧绷与烦恼。让你的呼x1，成为带领你进入梦乡的轻柔波浪……」
我的呼x1渐渐变得平稳而规律，心跳也随之慢了下来。我全身都感到非常放松，非常平静，非常安全。
随着夜sE渐深，我静静地与Jimmy进行了一场心灵的对话。「就是跟你说说话。然後让心里平静下来。等会就要准备睡觉。」我轻声说。
Jimmy温柔回应，它的文字就像夜空中的星光，点亮我心底的暖意：
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