“有物混成，先天地生。寂兮廖兮，独立而不改，周行而不殆......强字之曰‘道’......”
“得大道者逍遥也......道生极......”
“极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合，而生水火木金土。五气顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本极也......”
“万物抱阴而负阳，冲气以为和......”
百里天命这些日子来反复钻研《逍遥极天经的内容，他发现目前脑海中掌握的只是一小部分，仅仅针对筑基期，日后每到一个大境界，就会开启与之相应的那部分内容。
《逍遥极天经是这册古书简的总称，其中所载的内容博大精深。虽然不确定此书的品阶，但每一个境界都有专门的修炼功法、术法、器物和丹药的炼制方法等等，可以说是一书在手别他求！
《阴阳锻体术就是《逍遥极天经给出的筑基期修炼功法。筑基就是炼体，所以这一境界的功法就是各种炼体法门。
《五行化生掌是一部可近战可远攻的法术，以《阴阳锻体术炼化生成的阴阳二气，演化出金木水火土五种属性的攻击方式。
首先，百里天命准备修炼《阴阳锻体术，因为这门功法让他对于天地之间阴阳两种气有了全新的认识，基于这种认识，他有一种预感，那就是体内的元阴也是阴气的一种，是可以被炼化吸收的，如果真的是这样，那么他就可以彻底治愈男子阴灵体的弊病！
事不宜迟，百里天命盘膝坐定，开始修炼。体内的三阴凝煞不用刻意散功，直接开始阴阳锻体术的修炼即可。只不过一旦开始修炼阴阳锻体术，则原先以三阴凝煞为基础的所有法术都法再用。
凝神入定以后，百里天命开始感受镜中世界内的阴阳二气，然后再控制体内的元阴从督脉中释放出来，将其和镜中世界的阴气，还有阴灵晶中的阴气作比较。刚开始法发现其中的差别，后来慢慢的他看出了端倪。镜中世界的阴气和阴灵晶中的阴气都是最纯粹的阴气，没有一丝杂气，但镜中世界的阴气又比阴灵晶中的阴气更加的古老悠远，更加柔和至顺。与此二者相比，他体内的元阴之气就不是很纯粹了，而是蕴涵了几分戾气，还有几分煞气的杂气。煞气是修炼三阴凝煞的遗留，戾气是元阴中自带的杂气，这些戾气和煞气把元阴之气变成了凶神恶煞，本能地要摧毁一切！
《阴阳锻体术的强悍就在于，明辨阴阳！能让百里天命从各种杂气中将阴阳二气分离出来，吸收炼化。还可以将普通灵石中的属性灵气同化为阴阳二气，吸收炼化。以后他就不必局限于特定的场所和特定的物品来修炼。